抑郁情緒不是抑郁癥，專家?guī)懔私庹嫦?/h1>

發(fā)表時(shí)間：2021-02-08 16:12

現(xiàn)實(shí)生活中，抑郁這個(gè)詞經(jīng)常出現(xiàn)在我們的生活中，其實(shí)很多人并不是真正的患上了抑郁癥，可能他們中的很多人只是有些抑郁情緒而已，但是卻誤以為自己患上了抑郁癥。
受到挫折的短暫的出現(xiàn)情緒化那是可以理解的，通過宣泄、通過放松可以解決。但是長期的達(dá)到半個(gè)月以上，整天出現(xiàn)焦慮、心煩、悶悶不樂、愁眉苦臉、郁郁寡歡，甚至出現(xiàn)便秘、全身不舒服，這個(gè)時(shí)候就要來就診，及時(shí)的看醫(yī)生。

十堰市精神衛(wèi)生中心抑郁癥病區(qū)主任謝貴文介紹，抑郁情緒和抑郁癥之間存在很大的區(qū)別。我們常聽到有人在說的“郁悶”、“煩”、“別理我、煩著呢”等語言，實(shí)際上都是抑郁情緒的代名詞，每個(gè)人都會(huì)有抑郁情緒，但這種抑郁的情緒無需治療就會(huì)自動(dòng)消失。抑郁癥是一種常見的心理疾病，主要表現(xiàn)為持續(xù)性情緒低落、興趣缺失等，身體癥狀表現(xiàn)為長時(shí)間精力減退、失眠等?；忌弦钟舭Y的人常常表現(xiàn)為悲觀厭世，嚴(yán)重者有自殺傾向，值得我們注意。

1、持續(xù)性心境低落：突然陷入悲傷的情緒中，不愛說話、總是唉聲嘆氣甚至對(duì)自身生活狀態(tài)感到不滿意；不愿意與他人接觸相處，覺得生活、工作都沒什么意義。

2、睡眠障礙嚴(yán)重：可能白天那忙碌了一天，但是晚上卻仍然很睡不著覺，工作忙碌了一天，明明身體很疲憊，但就是睡不著，入睡困難。

3、覺得身體疲憊、倍感勞累：經(jīng)常感覺自己的身體非常勞累，覺得自己已經(jīng)失去了力氣，精神萎靡不振，整體那懶懶散散的，對(duì)自己的狀態(tài)非常不滿意。經(jīng)常覺得自己很糟糕，覺得身邊的親戚、朋友很優(yōu)秀，對(duì)自己的自我評(píng)價(jià)很低甚至開始封閉自我。
十堰市精神衛(wèi)生中心抑郁癥病區(qū)，針對(duì)抑郁焦慮患者，主要采用中西醫(yī)結(jié)合手段干預(yù)和治療為重點(diǎn)。在診治抑郁癥、復(fù)發(fā)性抑郁癥、慢性抑郁癥、不典型抑郁癥、難治性抑郁癥、各類焦慮癥、各種原因所致的焦慮抑郁狀態(tài)等方面頗有研究。

謝貴文說，近年來抑郁癥患者年門診量呈上升趨勢(shì)，科室年收治抑郁癥住院患者達(dá)1200余人，越來越多的抑郁癥患者在這里“走出黑暗重見光明”。患上或者疑似患上抑郁癥者，可到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢和診斷。

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